
Ik heb ervoor getraind Ooit sprak ik een man die net een ingewikkelde operatie had gehad aan zijn rug en nog weken plat moest blijven liggen. 'Hoe houd je dat vol?' vroeg ik. Hij zei: 'ik heb ervoor getraind.' Toen ik verbaasd keek, ging hij verder: 'ik heb jaren zen-training gedaan. Ik leerde stil zitten, mijn impulsen zien, het uithouden met mijn boosheid, mijn adem vertrouwen en soms ook even helemaal stil te zijn. Ik wist natuurlijk niet dat dit zou gebeuren. Maar ik kan nu wel alles gebruiken wat ik daar heb geleerd.' Vrede Ik was geraakt door zijn vrede. Al dat oefenen, al die keren op het kussen, ook al had hij geen zin, ook al gebeurde er niets, ook al zag hij alleen maar schaduwen, hadden van hem iemand gemaakt die zelfs de beproeving kon ondergaan zonder ervan overstuur te raken of getraumatiseerd. Een spirituele oefening Een spirituele oefening is elke oefening die je helpt om verbonden te raken én te blijven met God. Natuurlijk: God is er altijd. M...